latihan sikap mempertahankan posisi tubuh selama beberapa detik merupakan sikap gerak dasar D. bertumpu dasar .. A keseimbangan C. menggantung B. bertumpu D. berputar 5.Kedua tangan bertumpu di matras, Kedua lutut tetap lurus, kemudian putar badan depan sehingga badan bertumpu pada tengkuk, merupakan gerakan A meroda B. headstand C.guling kedepan D.sikap lilin jawaban Pola gerak … Read more
mengayunkan lengan ke depan lalu ke belakang secara terus-menerus merupakan contoh gerakan jawaban Pola gerak dominan dalam aktivitas senam yang dilakukan dengan mengayunkan lengan secara terus menerus ke arah depan dan belakang adalah (D) gerakan berayun. Pembahasan Pilihan (D) benar karena gerakan berayun adalah pola gerak dominan dalam aktivitas senam yang dilakukan dengan mengayunkan lengan ke arah depan dan belakang secara terus menerus sehingga badan akan mengikuti arah … Read more
lemparan samping disebut juga jawaban istilahnya sidehand throw Pengertian Softball Softball adalah sebuah permainan yang hampir mirip dengan permaian bola kasti yakni olahraga bola beregu yang terdiri atas dua tim. Pencipta permaian softball adalah George Honcock dan pertama kali permainan softball ini terdapat di Amerika Serikat pada tahun 1887. Permaianan softball tercipta karena adanya perkembangan … Read more
apakah yang dimaksud dengan unsur akrobatik pada aktivitas senam lantai jawaban adalah penampilan luar biasa yang melibatkan keseimbangan, ketangkasan, dan koordinasi motorik. ada empat macam-macam senam yaitu senam lantai, senam irama, senam aerobik, dan senam ritmik Untuk memahami alasannya, mari simak pembahasan berikut. 1. Senam lantai adalah kegiatan olahraga yang cara gerakan dan bentuk … Read more
berikut yang tidak termasuk unsur-unsur latihan kebugaran jasmani ialah jawaban Unsur-unsur latihan kebugaran jasmani ialah : Kecepatan Kekuatan Kelenturan Daya tahan Kelincahan Keseimbangan Ketepatan Koordinasi Daya otot Penjelasan Kebugaran jasmani adalah kemampuan tubuh melakukan berbagai aktivitas sehari-hari tanpa mengalami kelelahan dan masih memiliki cadangan tenaga. Kebugaran jasmani harus dijaga agar tubuh tetap segar, bugar dan … Read more
pertandingan bola basket yang bisa mengambil keputusan adalah jawaban Wasit penjelasan: karna wasit adalah salah satu orang yang menentukan keputusan permainan bola basket 1. Tugas Wasit Utama Menjaga dan menjalankan peraturan permainan serta memutuskan setiap gangguan atau perselisihan antara masing-masing regu. Mencatat semua kejadian selama berlangsungnya permainan. Wasit utama mempunyai kekuasaan yang tak terbatas untuk … Read more
salah satu gerakan senam irama yang paling mudah dipelajari yaitu a.langkah zig-zag b.jalan jinjit c.langkah panjang d.langkah biasa jawaban Dalam senam irama, gerakan yang paling mudah untuk dipelajari adalah (D) langkah biasa. Pembahasan Pilihan (D) benar karena pada dasarnya gerakan langkah biasa dalam senam irama sama persis dengan gerakan melangkah yang biasa kita lakukan dalam sehari-hari. Pilihan (A), (B), dan (C) salah … Read more
sebutkan hal-hal yang perlu diperhatikan dalam berlatih renang jawaban 1.menahan nafas saad berenang 2.jenis gaya pada saad berenang 3,l.cara mengambil nafas saad berenang semoga membantu atau penjelasan: 1. Mulai dari kolam dangkal perlahan-lahan ke kolam dalam, biasakan dan buat dirimu nyaman di dalam air. Pertama kali belajar renang kamu tak perlu langsung ke kolam yang … Read more
pengangkatan paha yang benar saat lari jarak pendek adalah A. Tinggi C. Sedang B. Rendah D. Sangat rendah jawaban A tinggi Dalam olahraga lari jarak pendek, ketika kita akan melangkahkan kaki untuk berlari, bisa mengangkat paha tinggi yang bertujuan untuk melangkahkan kaki selebar mungkin dan mendapatkan kecepatan secepat mungkin. Ketika melakukan gerakan lari, pastikan kaki … Read more
organisasi bola voli internasional adalah jawaban Nama induk organisasi bola voli dunia adalah FIVB yang merupakan singkatan dari Federation Internationale de Volleyball. Sementara induk organisasi di Indonesia bernama PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia) Penjelasan: Induk organisasi bola voli dunia (FIVB) merupakan organisasi yang menaungi olahraga ini sejak tahun 1947. Federasi yang bermarkas di Lausanne, … Read more
