berikut adalah gerak langkah dalam senam irama yang benar kecuali

berikut adalah gerak langkah dalam senam irama yang benar kecuali

A.langkah putar
B.langkah rapat
C.langkah depan
D.langkah keseimbangan

jawaban

A. Langkah putar

Jawaban:gerak langkah terbagi menjadi tiga, yaitu : langkah kaki biasa, langkah kaki rapat dan langkah kaki keseimbangan. adapun teknik gerak langkah dalam senam irama adalah:

1) gerak langkah biasa yang disebut looppas.

2) gerak langkah rapat yang disebut bijtrekpas.

3) gerak langkah depan yang disebut galoppas.

4) gerak langkah samping yang disebut zijpas.

5) gerak langkah lompat ke depan.

6) gerak langkah lompat sambil membuka dan menutup kaki

atau

Dalam senam irama, gerakan langkah kaki terdiri dari beberapa macam, yakni.

  • Gerakan langkah biasa.
  • Gerakan langkah rapat.
  • Gerakan langkah keseimbangan.
  • Gerakan langkah depan.
  • Gerakan langkah silang.

Pembahasan

Senam irama merupakan salah satu jenis senam yang memiliki gerakan bebas dengan iringan musik yang berfungsi untuk menyelaraskan gerakan antar pemain. Pasalnya senam irama biasa dimainkan secara massal atau banyak orang. Dalam senam irama, musik yang digunakan adalah musik yang memiliki ketukan 2/4, 3/4, atau 4/4. Dalam melakukan senam irama, terdapat beberapa unsur-unsur pada setiap gerakannya, seperti unsur keluwesan, kesinambungan gerakan, dan ketepatan irama.

Baca juga  berikut yang tidak termasuk unsur-unsur latihan kebugaran jasmani adalah

Dalam senam irama, rangkaian gerakan yang dilakukan terdiri dari beberapa macam, seperti berjalan, berlari, melompat, dan mengayun tangan. Senam irama dapat dilakukan tanpa menggunakan alat atau dengan menggunakan alat. Dalam senam irama, salah satu gerakan intinya adalah gerakan langkah kaki. Gerakan langkah kaki pada senam irama terdiri dari beberapa macam, yakni.

  • Gerakan langkah biasa.
  • Gerakan langkah rapat.
  • Gerakan langkah keseimbangan.
  • Gerakan langkah depan.
  • Gerakan langkah silang.