mengapa pertahanan sangat penting dalam olahraga pencak silat

mengapa pertahanan sangat penting dalam olahraga pencak silat

jawaban

yang dilakukan kepada lawan, dengan tujuan menahan atau menghindari serangan lawan (pembelaan) supaya tidak mengalami kekalahan dalam pertandingan.

Baca juga  Seorang wanita berusia 30 tahun berhasil menempuh jarak 1,83 km dalam 12 menit. Itu artinya kategori kebugaran?